茶多酚的功效与作用及副作用

目录：

1. 茶多酚的功效与作用
2. 抗癌作用
3. 预防中风和血栓
4. 消炎止泻
5. 茶多酚的副作用

许多人在品茶时都会说茶叶中含有大量茶多酚，这种物资对于人类身材有诸多益处，但至于茶多酚是甚么，到底对于人体有哪些影响，人们却又说不清楚。实在茶多酚是人们对于茶叶中酚类化合物的，总称它囊括花色苷类以及黄酮类以及黄烷醇类等多种自然物资，是一种容易被人体吸取的活性物资，它克制病毒活性也能阻挠放射性物质对于人体孕育发生损害。

茶多酚的功效与作用

抗癌作用

茶多酚是一种容易被人体吸取以及应用的活性身分，它既能阻挠人体内自由基天生，又能加速人体内过氧化脂质代谢，能防备人体细胞涌现基因突变，也能阻挠癌症病毒对人体细胞孕育发生损害，人体吸取富厚的茶多酚能让身材抗癌本领明显提高，癌症的发病率就会大幅降落。

预防中风和血栓

茶多酚被人体吸取后，能阻挠人体内过氧化脂质聚集，并能防备血管痉挛，并且能增添血管壁的韧性以及弹性，这种物资还能进步人体的抗凝血本领，阻挠血小板固结成块儿，能从泉源上阻挠人体内血栓天生，在日常生活中人们多品茗，让人体吸取富厚茶多酚就能防备中风以及血栓产生。

消炎止泻

茶多酚照旧一种自然药用身分，它非但能加强人体免疫力，还能清除人体内的细菌以及病毒，并能缓解人类肠胃紧张状态，在日常生活中人们涌现肠道炎症，致使腹泻腹痛时能适量服用一些茶多酚，它能解除肠道炎症也能让腹泻腹痛的症状很快减轻。此外人们涌现牙龈肿痛以及口舌生疮时涂抹适量茶多酚还能消肿止痛增进患处规复。

茶多酚的副作用

茶多酚是一种对于人体有利的活性身分，它对于人体并无显着副作用存在，人们只要适量增补茶多酚就不会对于身材孕育发生不良影响，但让人体一次性吸取过多的茶多酚时，却会加剧人体肝肾包袱，也容易诱发肠胃不适，对于身体健康会孕育发生一些不良影响。