山楂粉的功效与作用及副作用

目录：

1. 山楂粉的功效与作用
2. 活血化瘀
3. 提高心脏功能
4. 降低血脂
5. 山楂粉的副作用

山楂粉是一种暗红色的粉末状物质，它味道比较酸，是以新鲜山楂为主要原料，经烘干和研磨后得到的保健食材。在日常生活中他能用来煮水喝也能用来煮粥，还能制成多种特色不同的美食工，人类食用，今天为大家介绍的是山楂粉的功效与作用，同时也会让大家知道食用山楂粉会有哪些副作用出现。

山楂粉的功效与作用

活血化瘀

活血化瘀是山楂粉最重要的功效，平时人们因外伤导致体内出现淤血时，及时吃些山楂粉，就能让身体内的淤血消散，能让淤血导致的疼痛很快缓解，另外人们出现跌打损伤引发淤血肿痛时，多使用一些山楂粉也能让症状减轻。

提高心脏功能

平时多吃些山楂粉还能提高人类心脏功能，它含有的黄酮苷和微量元素能营养心肌，促进心肌收缩，并能稳定心率，可防止人体心脏功能减退，除此以外它还能保护人类心血管，加快血液循环，能防止冠心病和动脉硬化出现。

降低血脂

平时人们多吃山楂粉能吸收丰富营养，而且能加快身体内脂肪分解和代谢，也能抑制人体对脂肪的吸收，它还能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，能降低血液粘稠度，促进血液循环，可让人类过高的血脂指数降下来，也能防止人体因高血脂出现动脉硬化和血栓。

山楂粉的副作用

山楂粉营养丰富，保健功效极为出色，但它的味道比较酸，人们在使用它以后也会有一些副作用出现，特别是那些本身就胃酸过多，或经常出现反胃吐酸的人，在食用山楂粉以后会让症状加重，会影响人类的消化系统健康。