青橄榄最简单的腌制方法 青橄榄腌制技巧教程

目录：

1. 青橄榄最简单的腌制方法
2. 腌制方法一
3. 腌制方法二
4. 腌制方法三

青橄榄是一种青绿色的水果，它也叫青果，这种水果虽然能直接吃，但味道比较苦涩，很多人都不习惯，所以喜欢把它腌制以后再吃那么青橄榄怎么腌最好吃呢？想了解这方面的知识，可以参考下面对他腌制方法做的详细介绍。

青橄榄最简单的腌制方法

腌制方法一

1、青橄榄在腌制的时候可以使用蜂蜜来腌制，在腌制以前应该要把准备好了，新鲜清干懒用清水洗净，再把它表面的水分晾干，然后准备一把干净的小唇，把清白了，全部用锤子敲扁，准备一个干净的玻璃瓶，提前用高温消毒并晾干里面的水分。

2、把处理好的青橄榄放到干净的玻璃瓶中放一层青橄榄再放一层蜂蜜，如此交替放入最上层放上蜂蜜，然后把玻璃瓶的瓶盖密封好放在冰箱的冷藏室中腌制，10天以后里面的青橄榄就能腌好取出以后可以直接食用。

腌制方法二

青橄榄还可以用盐腌制，在腌制时要把青橄榄提前洗净，晾干表面水分以后，放到一个干净的保鲜盒中，再放入适量食用盐，用干净了筷子把它们调匀，在盆子上口上盖上保鲜膜，放到阴凉通风的环境中腌制，五到七天以后就能腌制，取出可以配粥吃。

腌制方法三

新鲜的青橄榄还可以和杨梅，甘草等多种食材搭配在一起腌制，在腌制的时候可以放适量蜂蜜，也可以放入适量的冰糖，调匀后腌制5~10天就能让青橄榄入味，取出以后可以直接吃，这样腌好的青橄榄不但能为人体补充丰富营养，还能止咳化痰，消炎杀菌。