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在生活中我们应该适当的多吃一些水果,因为水果当中通常都含有丰富的人体所必须的营养素,石榴与番石榴就是两种有着特别丰富的营养,同时也很香甜可口的水果,不过很多人都会把二者给混淆起来,其实,这是两种不一样的水果,其所含的营养素也各不相同,下面,专家就来教大家把二者区分开来。
许多人都分不清楚石榴与番石榴这两种生果,以为它们是同一种,实在,这是两种有着差别养分,差别效用的生果,那末它们之间到底有什么样的区别呢?对于这个题目有兴致的朋侪没关系连续往下看。
石榴形状如瘤,皮内有水晶样的小籽,秋天果实成熟时采收食用,其口胃大抵有酸、甜两种。石榴的养分尤其富厚,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据阐发,石榴果实中含碳水化合物17%,水分79%,糖13~17%,此中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主,也可制成上等饮料。
番石榴别称拔子、那拔、鸡矢果,呈球形、椭圆形或洋梨形,果皮平滑,未成熟时为绿色,成熟时颜色各别,光彩鲜艳,风韵奇异。番石榴也称原产于热带美洲,我国的温带及亚热带地域在200年前即有莳植。番石榴常年开花结果,对于水份的请求很严酷,为包管果品的优质,果园应整年维持潮湿状况。地皮积水时,叶片变黄,生长迟缓,严峻时产生烂根。水份不敷时,叶色转黄变红,叶形变小,无法正常着花,且果实变小、肉薄、肉质粗硬。
读过以上文章,各人对付石榴与番石榴有甚么区别都比较清楚了吧,这实在是两种生果,各人可不要容易的把它们视作同一种生果来购置,专家提示,尽管这两种生果对于人体很有利,但也不是全部的人都可以食用的,譬如患有伤风、胃炎、上火的人就不宜吃。
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