柚子皮煮水的功效与作用

目录：

1. 柚子皮煮水的功效与作用
2. 润肺止咳
3. 消肿止痛
4. 降脂减肥
5. 美容养颜

很多人在吃柚子的时候喜欢把柚子皮收集起来，再需要时用它煮水喝，据说用柚子皮煮水对人类身体也有诸多好处，既能润肺止咳又能消肿止痛，那么柚子皮煮水的具体功效到底有哪些呢？接下来我会带大家一起去寻找答案。

柚子皮煮水的功效与作用

润肺止咳

润肺止咳是柚子皮煮水的重要功效，因为柚子皮本身就就一定的药用价值，它能入肺经，可滋阴润燥，缓解肺热肺燥，并能消除肺气管中的炎症，人们用柚子皮煮水喝能消除气管与肺中的炎症，并能稀释痰液，加快痰液排出，能让人类咳嗽气喘，痰多的症状明显减轻。

消肿止痛

消肿止痛也是柚子皮煮水的重要功效，因为柚子皮能加快人体内血液循环，在冬天人们出现冻疮引发皮肤红肿疼痛时，可以把柚子皮放在火上烘烤，烤干以后再入锅加清水煎煮，煮好后的水用来涂抹或浸泡长有冻疮的部位，就能让冻疮引发的肿痛消退。

降脂减肥

人们用柚子皮煮水喝还能降脂减肥，因为它含有的活性酶能加快人体内脂肪燃烧和分解，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常用它煮水喝，能让体重明显减轻，如果用它煮水时再放入适量的蜂蜜，会让它的减肥效果更加出色，同时也能预防高血脂发生，对维持人体心血管健康也有很明显的好处。

美容养颜

人们用柚子皮煮水还能美容养颜，因为柚子皮中含有的黄酮类化合物和橙皮苷等物质都具有很强的抗氧化能力，他们能滋养性能，既不并能阻止自由基对人类皮肤产生伤害，可延缓皮肤衰老，也能让人类皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。