新鲜柠檬怎么吃才对

目录：

1. 喝柠檬水能解酒吗？
2. 我可以天天喝柠檬水吗？

听办公室的同事们说起新鲜柠檬的功效非常多，对身体健康也大有益处，所以我今天在买水果的时候特地买了个柠檬，可买回来却不知道怎么吃？

柠檬最常见的吃法应该就是制作成为柠檬汁了，可以将新鲜的柠檬切成两半，然后挤出汁液后，配上点蜂蜜加入矿泉水就制作成了一杯简单的柠檬汁了，其次就是在烹饪鱼肉等肉的时候滴上柠檬汁，去腥效果很好，而且还能保证肉质的鲜嫩。

喝柠檬水能解酒吗？

柠檬水里面还有大量的柠檬酸，而酒精就是可以被酸性的物质分解的，柠檬酸是有一定的解酒功能，但他的解酒效果不是那么的明显，如果要戒酒的话就还是服用正规药店里面，解酒药比较好，但是解酒药也算是一种药物，他也是有一定的副作用的，不要长期使用，而且，过多的酗酒对身体有很大的坏处。如果可以的话一定要趁自己有毅力的时候将酒戒掉这样才对自己的身体健康，是有很大的帮助的，

我可以天天喝柠檬水吗？

正常人可以每天饮用柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。温馨提示还要注意的就是，柠檬不要把它当做其它的水果一样新鲜的吃，会破坏胃里的PH值。