新鲜柠檬和干柠檬哪个好有什么区别吗

目录：

1. 新鲜柠檬泡水喝真能减肥吗
2. 新鲜的刚买的柠檬该怎么泡水？

我平时对于的柠檬算是最喜欢的一种的水果的，但是现在主要是具有的干柠檬和新鲜的柠檬两种的，自己就是比较的在意两种的功效会有什么的不一样的，一般两者会有什么的区别的吗？

新鲜柠檬里面含有比较的多的水分，能够炸出来一些的柠檬汁的，对于的身体的功效是比较的好的，能够防止的身体内的皮肤的表层的色素沉淀的情况的。而干柠檬是风干之后，其营养成分都是存在的，尤其是泡水喝是比较的好的，能够保存的时间是比较的长的，两者的功效的差距不是很大的。柠檬里面算是含有的维生素比较多的营养的水果的，因为的酸性的物质所以不适合胃酸的患者食用的。

新鲜柠檬泡水喝真能减肥吗

干柠檬片泡水被广泛运用于广大女性减肥、美容等方面的需求，所以如果是新鲜柠檬泡水减肥的效果难免有很多朋友都会对其效果产生怀疑，殊不知新鲜柠檬泡水和干柠檬皮片泡水的效果是相差无几的。虽然很多女性朋友在使用新鲜柠檬片泡水减肥不是很理想，主要是因为饮食或者不爱运动有很大关联。特别是高热高脂肪食物，加上不喜欢运动，那么单纯依靠新鲜柠檬泡水来减肥那么效果往往大打折扣。

新鲜的刚买的柠檬该怎么泡水？

柠檬是一种很好地水果，味道较酸，多喝可以起到美容美白的作用，还可以缓解皮肤衰老，减少皮肤暗黄这些。泡水方法很简单，将柠檬清洗干净后切片，放入杯中，然后加入适量的水，稍等一会就可以喝了。也可以在喝的时候加一些蜂蜜来调味，这样对于不能喝酸的人来说也是不错。当然因为柠檬过酸，月经期喝肠胃不好的人还是少食用柠檬为好。