绿茶粉的功效与作用及食用方法

目录：

1. 绿茶粉的功效与作用及食用方法
2. 美白肌肤
3. 抗过敏抗氧化
4. 防晒
5. 绿茶粉的食用方法

绿茶各人都尤其熟习，但对于绿茶粉人们相识的并不多，实在绿茶粉便是用高质量的绿茶经由研磨之后得到的绿色粉末状物资，它非但可以用水冲调后饮用，还可以制成多种特色差别的鲜味食物供人类食用，下面是对于它效用以及食用方法的详细先容，各人可以重点相识一下。

lP8l,中国水果文化,www.chinafruits.cn

绿茶粉的功效与作用及食用方法

美白肌肤

抗过敏抗氧化

进步人类皮肤抗过敏本领也是它的首要效用，它能抗菌消炎也能低落皮肤对于有害物质的敏感度，对于人类经常出现的过敏性皮炎以及粉刺以及痤疮等都有优良缓解以及防备作用，此外它还能加强人类身材的抗氧化本领阻挠自由基天生对于延缓人体朽迈也有极大益处。

防晒

进步皮肤对于紫外线的抵抗力，防备皮肤晒伤也是绿茶粉的首要效用，但最适宜人们在酷热炎天中利用此外人们皮肤被阳光晒伤时还可以直接涂抹适量的绿茶粉，它能让受伤的肌肤尽快恢复正常。

绿茶粉的食用方法

1、绿茶粉可以用开水冲调后食用，但在冲调时肯定要掌握好绿茶粉与水的比例，要是比例失调会让冲出的绿茶粉味道尤其苦，会让人难以担当此外人们在喝热牛奶大概热豆乳时，也可以加入适量的绿茶粉，如许能让绿茶粉口感变好，并且能让人体吸取更富厚的养分。

2、平常人们做冰激凌大概做蛋糕时都可以加入适量的绿茶粉，如许做出的冰激凌会带有淡淡的绿色，并且会有诱人的茶香，而参加绿茶粉制出的蛋糕也拥有诱人茶香，并且吃的时间会觉得滋味清新，尤其好吃。