石竹茶的功效与作用 石竹茶的食用禁忌

目录：

1. 石竹茶的功效与作用
2. 延缓衰老
3. 清理自由基
4. 抗菌消炎清热利尿
5. 石竹茶的食用禁忌

石竹茶是中国特有的保健摄生要领，它是以植物统统的叶子为重要质料经由晾晒加工之后得到的绿色茶叶，这种茶叶中含有富厚的皂苷以及糖里还含有多种维生素，人们冲泡饮用之后能吸取富厚养分，也能清热消炎，更能利尿解毒，但石竹茶在饮用时也有肯定的食用禁忌，要是不细致就会对于身体健康倒霉。

石竹茶的功效与作用

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延缓衰老

石竹茶是一种营养价值极高的保健茶，它含有大量的叶绿素，这种物资被人体吸取之后，能加强人体细胞的抗诱变本领，可以阻挠细胞基因突变以及功效消退，它能进步人体各器官组织细胞的活性对于延缓身材朽迈有极大的益处。

清理自由基

石竹茶中含有富厚的生物类黄酮这种物资之后能加强人体的抗氧化本领，并能阻挠人体内自由基以及过氧化脂质天生，同时它还能加速人体内自由基代谢，而自由基是一种对于人体康健有害的物资，它能加速致癌物质天生会促使人体细胞癌变，它的数目淘汰之后人类产生癌症的概率就会显着降落。

抗菌消炎清热利尿

石竹中另有一些活性酚类身分以及维生素c还含有一些生物碱，这些物资都拥有显着的抗菌作用，能克制人体内多种致病菌的活性，并能阻挠金黄色葡萄球菌以及链球菌对人体细胞孕育发生损害，平常用它泡水喝能加强身材的抗炎本领。石竹茶照旧一种能清热利尿的康健饮品，它能防备人类上火，也能缓解人类小便倒霉与身材水肿。

石竹茶的食用禁忌

石竹茶性子寒凉，生存中那些处于孕期的女性以及月经时期的女性都阻止饮用石竹茶，此外那些自身就肾虚以及尿频的患者也不克不及饮用石竹茶，这些都是石竹茶最首要的食用禁忌，要是不细致就会对于人体孕育发生不良影响，会危害人们的身体健康。