甜瓜子的神奇功效 甜瓜子的功效有哪些

目录：

1. 甜瓜子的神奇功效
2. 润肠通便
3. 驱虫止痛
4. 益智健脑
5. 预防高血脂

甜瓜是生活中很受欢迎的一种美味水果，它味道甘甜，口感脆嫩，不过很多人吃甜瓜时只喜欢吃它的果肉，会把里面的甜瓜子直接扔掉，其实甜果子在收集起来，晒干以后也能供人类食用，而且具有很神奇的保健功效，接下来我就带大家了解它的功效有哪些。

甜瓜子的神奇功效

润肠通便

肠燥便秘是人类经常会出现的一种疾病，而在日常生活中多吃些甜瓜子就能让身体吸收大量油脂和纤维素，还能吸收一些木质素，这些物质能加快肠道蠕动，而且能滋阴润燥，它能让肠道中的大便尽快排出体外，经常食用能预防便秘也能让人类的便秘症状很快减轻。

驱虫止痛

甜瓜子中含有丰富的乙醚和乙醇以及大量脂肪油这些物质都是重要的药用成分，能消灭人体内的寄生虫，而且能清理身体内的寄生虫卵，然而在食用它以后能起到特别好的驱虫作用，能让人类因寄生虫导致的腹痛很快减轻。

益智健脑

甜瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸和大量的鳞脂，这些神经病能提高脑细胞活性，而且能促进智力发育，中老年食用以后还能防止记忆力减退，他对增强人的大脑功能有特别明显的好处，坚持食用健脑益智的功效特别明显，能让人变得越来越聪明。

预防高血脂

预防高血脂维持心血管功能稳定也是甜瓜子的神奇功效，他还有大量不饱和脂肪酸和磷脂，这些物质能净化血液，可加快人体血液中胆固醇和脂肪分解，并能让他们随身体代谢，尽快排出体外，能降低血液粘稠度也能促进血液循环，经常食用能让血脂保持正常，可降低高血脂的发病率。