百香果柠檬茶的做法是什么

目录：

1. 百香果柠檬茶是由百香果、蜂蜜、冰糖、冰块、泰国柠檬薄荷制作的一道饮品。
2. 柠檬片泡水的副作用

百香果柠檬茶，实在是对比好的一种搭配，由于百香果的香味再加之柠檬酸甜之味搭配在一块儿，口感越发的清新，并且还可以或许起到美容养颜的作用，下列便是详细的做法。

百香果柠檬茶是由百香果、蜂蜜、冰糖、冰块、泰国柠檬薄荷制作的一道饮品。

1、百香果肉，倒入60度摆布温水.

2、柠檬切几片备用，剩下的挤柠檬汁以及前面的水混淆.

3、参加一勺蜂蜜，可以放几颗冰糖，之后用开水冲开便可。若不乐意喝热饮加些冰块或者直接用凉水泡也可以啦。依口胃加蜂蜜，末了丢进去切好的柠檬片.

用柠檬泡水喝可以开胃美白，淡淡的清香柠檬味收到各人的喜好。

柠檬片泡水的副作用

1、柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，恒久服用致使脾胃受伤，养分不克不及消化就会长痘。以是喝柠檬水要适量，尤为要细致柠檬片泡水的要领。

2、要是用柠檬水取代白开水来解渴，则泡水时肯定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一样平常冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的便可。如许泡出来的柠檬水不酸不涩，对比清香，不加糖或者蜂蜜便可饮用，所含能量险些可以忽略不计。要是柠檬片放的对比多，则必要加糖或者蜂蜜，有利于均衡酸味。

3、末了，必要提醒各人的是，柠檬水加一点蜂蜜或者白糖会更好喝。然而，淡甜的柠檬水约莫含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，要是喝两杯，就相当于吃14碗米饭，以是必要节制体重的人要限量。