海蓬菜的营养价值 海蓬菜的药用价值

目录：

1. 海蓬菜的营养价值
2. 海蓬菜的药用价值
3. 治疗感冒发烧
4. 治疗腹部胀痛

海蓬菜是生存中人们最喜好吃的一种野生蔬菜，它口感鲜食可塑性强，能凉拌也能炒着吃，还能做馅儿，能让人们制作出多种风韵差别的菜品，海蓬菜非但养分富厚，保健效用也很卓越，并且拥有肯定的药用价值，想全面相识可以以及小编一块儿去相识。

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海蓬菜的营养价值

1、海蓬菜是一种营养价值极高的绿色蔬菜，它含有大量碳水化合物以及富厚的维生素，还含有十几种对于人体有利的氨基酸，人们在食用它之后，能把它含有的富厚养分尽快，能增进身材代谢，也能加强人类身体素质。

2、海蓬菜中另有富厚微量元素钙以及铁以及微量元素钾，还含有一些腌酸胆碱以及自然多糖，更含有富厚的甜菜碱以及膳食纤维，这些物资也能很快被人体吸取以及应用，它们能进步人体各个器官功效，并能加速人体内有害物质代谢，时常食用能进步人体自身抗病本领。

3、海蓬菜中维生素c以及胡萝卜素的含量也对比高，他们一块儿被人体吸取后还能进步人类视网膜功效，并能加速人体内视脂紫质合成，时常食用能防备目力降落也能缓解眼委顿。

海蓬菜的药用价值

治疗感冒发烧

海蓬菜中也含有一些自然药用身分，并且它拥有很卓越的清热作用，平常人们涌现伤风发热，致使体温过高时，能直接服用适量海蓬菜。服用时可以把它洗净切碎加净水煎煮后再吃，多数患者服用之后能让体温尽快恢复正常。

治疗腹部胀痛

海蓬菜另有肯定的止痛作用，它在临床上能用于人类腹部胀痛的医治，医治时可把它捣碎之后掏出汁液口服，也能把它晒干之后加净水煎煮后服用，患者用药之后能尽快止痛，此外人们因积食诱发腹痛时，实时服用海蓬菜也能起到显着医治作用。