红薯和香蕉能同时吃吗 吃了红薯多久能吃香蕉

红薯是生活中常见的蔬菜，香蕉是最普通的水果，那么吃了红薯之后，还能不能吃香蕉呢？下面就一起来看看吧！红薯和香蕉能同时吃吗吃完红薯之后不建议吃香蕉。红薯是

红薯和香蕉能同时吃吗

吃红薯后不建议吃香蕉。

甘薯是一种富含淀粉的成分，不易消化，还含有氧化酶，氧化酶会氧化碳水化合物并产生气体，导致腹胀等消化不良。 香蕉碳水化合物含量不低，会加重消化。 病情不好，而香蕉很冷，会增加胃肠道的光滑度，消化不良时容易发生腹泻。

吃了红薯多久能吃香蕉

吃了红薯4小时后你可以吃香蕉。

甘薯本身富含淀粉和粗纤维，因此不易消化。 吃了4个小时的甘薯后，胃中的甘薯被消化吸收。 这时，吃香蕉不会增加肠道的消化负担，也不会因为甘薯。 氧化酶和耳中的大量气体引起腹胀和腹痛。

吃红薯烧心怎么回事

甘薯含有丰富的纤维素和淀粉，不易消化，但能促进胃酸的分泌。 因此，一旦食用不当，就会发生消化不良，胃酸在胃里反流，进入食道，很容易产生灼热的心脏。

怎样防止吃红薯烧心

控制使用量

如果吃过多的红薯，大量的淀粉会进入肠道，很容易发生胃灼热。 因此，有必要吃红薯，吃红薯，减少其他食物的消费。

不吃生红薯

生红薯的淀粉结构没有被破坏，所以很难消化，所以不吃生红薯可以预防胃灼热。

不空腹食用

空腹吃红薯，刺激胃，分泌大量胃酸。 甘薯中的蛋白质含量非常低，因此胃酸消耗很少，胃中积累了大量的胃酸，容易发生胃灼热。