菊花茶的功效与作用及食用禁忌

目录：

1. 菊花茶的功效与作用
2. 清肝明目
3. 清热去火
4. 消炎杀菌延缓衰老
5. 菊花茶的食用禁忌

自古以来中国就有喝菊花茶的习气，尤其是在重阳节先后，菊花茶更为风行，它味道清香汤色清亮，人们冲泡饮用之后能清热解毒也能杀菌消炎，它对于维持人体康健有极大益处，但菊花茶在冲泡饮用时，也有一些食用禁忌存在。

菊花茶的功效与作用

清肝明目

从中医的角度看人类的肝脏与眼睛痛痒相关，精密相连，而他们又都是人类身材上最首要的器官，平常人们多喝一些菊花茶，对于肝脏以及眼睛都有非常踊跃的作用，它能清肝明目，不但能进步肝脏解毒功效，并且能掩护人类的眼睛，可以防备目力降落。

清热去火

菊花茶是一种性子微寒的花卉，它不但能为人体增补富厚养分，还能起到清热去火的首要作用，对于人类的外感风热以及口腔溃疡以及咽喉肿痛等多种上火症状，都有显着防备以及缓解作用。此外，人们涌现目赤肿痛时，还可以直接用菊花茶泡出的茶汤洗濯眼睛，它能让肿痛的症状很快减轻。

消炎杀菌延缓衰老

菊花茶中含有富厚的菊花苷以及黄酮类化合物，这些物资都是自然的消炎杀菌身分，能清除人体内的多种致病菌，除此以外，它含有的黄酮类化合物照旧自然抗氧化物资，这些物资被人体吸取之后，不但能加强人体抗氧化本领，还能清算人体内的自由基，它们可以延缓多种朽迈症状产生。

菊花茶的食用禁忌

1、在日常生活中，菊花茶的确让那些寒性体质的人群饮用，尤其是那些畏寒怕冷以及身材羸弱以及脾胃虚寒的人群都不克不及喝菊花茶，否则会让人类体寒的症状加剧，对于人体康健非常倒霉。

2、伤寒伤风的患者阻止喝菊花茶，尽管菊花茶能清热解毒，也能防备流感，但它只实用于那些患有风热伤风的人群，那些患有伤寒伤风的人群，在喝了菊花茶之后，会让病情加剧，无益于病情规复。