三鲜粉丝煲的做法

目录：

1. 三鲜粉丝煲的功效与作用：
2. 三鲜粉丝煲的食材和调料：

三鲜粉丝煲重要的特征便是鲜，这内里囊括许多蔬菜，另有肉类，可以本身搭配喜好的蔬菜，对比常见的蔬菜可以参考西红柿，香菇，小白菜等等，然后再加之葱姜蒜，生抽料酒，如许做出的美食营养价值是尤其高的，并且味道浓烈，拥有加强人体抵抗力，增补肝元素，清肝明目以及补血补气，增进毒素代谢的作用。

三鲜粉丝煲的功效与作用：

加强人体免疫力、补肝明目、补血、去除毒素

三鲜粉丝煲的食材和调料：

猪肝三块钱的

里脊两块钱的粉丝75克（便是两小卷儿）西红柿一颗香菇三颗小白菜三颗生姜小葱生抽料酒醋生粉盐糖

教您三鲜粉丝煲的家常做法，三鲜粉丝煲怎么做好吃

1.粉丝、香菇用水泡好，香菇切丁

2.猪肝洗净，切薄片，用少许生抽、料酒、醋、生粉、姜末腌制一下（去腥神马的）

3.里脊肉切丝儿，用适量的糖以及盐抓匀腌制

4.热锅热油，爆香香菇，然后把西红柿片放进锅里炒到出汁儿，加适量的水煮开

5.放进泡好的粉丝，再次煮开时把瘦肉丝儿滑进沸水中，然后放青菜，煮滚后把猪肝滑入，放盐调味，1分钟出锅