袋装的特级烤虾怎么吃

沿海地区的人们会时常吃一些水产品，比方虾肉鱼肉等海产品应该是生存餐桌上时常常见的一些食品。而处于内陆地区的人们想要吃一些水产品以及海产品的话，只有购置超市里售卖的一些。然而因为运送路途遥远，大多数的海产品运送到要地本地超市的时间都不太奇怪。以是烤虾干也成为了售卖虾肉的一种要领，而烤虾干应该怎样吃呢?

食材

干虾适量

料酒适量

蒜，油适量

要领步调

1先把干虾洗洁净，然后用温水泡约莫半个小时

2蒜下多些而且剁成细末状。

3锅点火，放油一勺(暖锅勺)，七成热后放入蒜末爆炒，炒出香味后，倒入虾炒，烹入料酒。

4炒后放入泡虾的水，水可多一点，因为要把干虾煮软，中小火煮，20分钟摆布。

5留有一小部分水，放入香草豉油，连续煮，至收干汁。菜制作完成。

虾的营养成分很富厚，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、、维生素E、钙(62.00毫克)、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜。含有水份77克，蕴含热量90千卡。

此中，虾中的镁元素对于人体的心脏运动有首要的调节作用，能掩护心血管体系，淘汰血液中胆固醇含量，防备动脉硬化，有利于防备高血压及心肌梗死。另有，它含有的虾青素是一种防备疾病的强效抗氧化剂，对付延缓人体的朽迈也有着首要的意义。

烤虾最佳不要吃多呢，终究大虾的蛋白质对比富厚，吃多的话大概会造成消化不良哦。尤为是肠胃欠好的筒子，牢记不要一下子吃掉一斤烤大虾哦，怎么说气候也逐步热起来了，立刻便是热裤短裙的大日子了，吃太多肉大概会添加不少肥肉呢。

末了增补一点哈，吃大虾的话最养分的服法照旧直接将大虾煮熟，然后蘸着酱油吃，如许做法不但能极大限度卵白生存大虾的养分，并且还不会上火，给小宝宝吃一些也是不错的呢。