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咱们时常在电视中看到，在广场上一群鸽子在那，人们从中心跑已往，它落在人们的身上的时间，那种画面太美了，不仅如此，鸽子的营养价值是很高，对于人们的身体健康有肯定的资助作用，那末高血压能吃鸽子吗?
营养价值
鸽子的营养价值极高，既是宝贵的美味佳肴，又是高档滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食物，卵白含量为24.47%，鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必需的碳水化合物。恒久食用大概造成妊妇回奶。鸽子肉的脂肪含量仅为73%，低于其他肉类，是人类抱负的食物。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有富厚的蛋白质。我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。
鸽肝中含有最佳的胆素，可资助人体很好地应用胆固醇，防治动脉硬化。尽管人们都以为鸽汤、鸡汤能补身材，但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后熔化入汤，汤中的油消化不完，便存留在体内。若是妊妇不时常运动，则致使身材发胖、发虚、头晕眼花。不但对于妊妇欠好，恒久下来还会对于宝宝造成影响。鸽肉中还含有富厚的泛酸，对于脱发、鹤发以及未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸以及精氨酸可增进体内蛋白质的合成，加速创伤愈合。中医以为，鸽肉易于消化，拥有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿阑珊有很好的补益医治作用。
保健价值
鸽肉非但养分富厚，且另有肯定的保健效用，能防治多种疾病，《本草纲目》中纪录“鸽羽色浩繁，唯白色入药”，从古至今中医学以为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等效用。现代医学以为：鸽肉壮体补肾、生气希望活气、健脑补神，进步记忆力，低落血压，调解人体血糖，养颜美容，皮肤明净细嫩，祛病延年。
治久病体虚、头晕目花
鸽子1只(去毛以及内脏)，杞子15克，黄芪30克，党参30克，首乌15克水煎，去药渣取汁，饮汁吃肉，逐日1次。
治妇女干血痨、经闭
鸽1只，配芋头(炒焦)，夜明砂10克，鳖甲15克，龟板15克，共炖鸡吃，逐日1次。
治老人体虚、腰膝酸软
鸽1只(去毛以及内脏)，枸杞子25克，黄精30克，食盐适量，隔水蒸熟食用。
高血压能吃鸽子吗
?通过以上的相识，咱们晓得了高血压是能吃鸽子的，鸽子有很高的营养价值，对于人体的康健有肯定的资助作用，以是爱吃的人们赶紧行为起来吧!
