红粟米怎么吃 红粟米的吃法教程

目录：

1. 红粟米怎么吃
2. 红粟米的吃法教程
3. 红粟米山药粥
4. 红粟米南瓜粥
5. 红粟米豆浆

红粟米是一种营养价值极高的米粒食材，它能用来酿酒也能用来酿醋，在日常生活中也有多种不同服法，人们能用它煮粥大概蒸饭，它能为人体增补富厚养分，并能缓解体虚，也能延缓人体朽迈，但另有许多人不晓得它怎么做才好吃，本日我就专门做这方面的先容，能让各人进一步相识红粟米应该怎么吃。

红粟米怎么吃

红粟米能用来煮粥吃，在用它煮粥时必要把它用净水淘洗洁净加净水水一块儿煮开，再用小火逐步熬，熬好之后掏出就能吃。红粟米还能用来做米糊，家中要是有豆浆机可以筹备适量红粟米，把它淘洗洁净之后放在豆浆机中加足量净水，盖好豆浆机之后选择米糊键接通电源让他事情，等他住手事情之后就能得到细滑的米糊。

红粟米的吃法教程

红粟米山药粥

红粟米可以以及山药搭配的一块儿煮粥喝，做的时间必要筹备山药60克，红粟米50克净水以及白糖多食量，把筹备好的红粟米淘洗洁净删掉，要消掉外皮再切成块状，筹备好的红粟米一块儿入粥锅，加入适量净水加热煮开，再用小火逐步熬，在熬的历程中要时常搅动防备粘锅约莫40分钟摆布，锅中的粥就能煮好，出锅前加入适量白糖调味便可。

红粟米南瓜粥

红粟米以及南瓜一块儿煮粥喝滋味尤其好，在煮的时间必要把红粟米淘洗洁净之后，再筹备150克南瓜把它消掉，外皮去掉巴掌之后切成小丁与淘洗洁净的红粟米一块儿入锅，放到粥锅中，加足量净水煮至成粥，煮到南瓜以及小米整个软落伍就能关火掏出。

红粟米豆浆

红粟米做豆乳也是它的常见服法，在做的时间必要筹备50克黄豆以及50克红粟米，把它们淘洗洁净之后，放在豆浆机中加净水，接通电源后让豆浆机事情，等它住手事情后就能得到香浓的红粟米豆乳，掏出之后能直接喝也能加适量白糖调味之后再喝。