沙蚕的功效与作用 沙蚕的做法

目录：

1. 沙蚕的功效与作用
2. 杀毒驱虫
3. 滋补强壮身体
4. 祛风除湿
5. 沙蚕的做法

沙蚕是一种软体动物，它多生存中湿润的沙岸上，在中国黄海以及渤海沿岸有大量生产，它药食两用，养分富厚保健效用卓越，人们食用它之后能延缓身材朽迈也能美容养颜，更能加强身材的抗病本领。下面是对于沙蚕效用的详细先容，各人可以重点相识一下，同时我也会把沙蚕的做法写出来分享给各人。

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沙蚕的功效与作用

杀毒驱虫

沙蚕入药之后拥有杀毒驱虫的中药效用，能驱除人体内的多种有毒物资，可防备他们对人体细胞孕育发生损害，此外它还能清除人体内的寄生虫以及虫卵，能把它们对于人体康健的危害降到最低，在必要的时间，人们可以把干燥后的沙蚕直接煎水服用。

滋补强壮身体

沙蚕是一种营养价值极高的康健食材，人们食用它能吸取富厚氨基酸以及多种矿物质，还能吸取一些维生素，这些物资能进步人体细胞活性，也能补中益气缓解体虚，时常食用沙蚕能加强人类身体素质，也能进步人体康健程度。

祛风除湿

祛风除湿活血通络，都是沙茶入药后的首要效用，它在临床上是医治人类风湿骨痛以及枢纽关头肿痛的常用药，多数患者用药后医治结果都尤其好。沙蚕还能活血化瘀，消肿止痛，在医治这些疾病时，必要把干燥后的沙蚕用白酒浸泡，得到的药酒可直接口服也能涂抹在伤处，它能让患者的肿痛症状很快减轻。

沙蚕的做法

沙蚕食用时有多种不同的做法，最简朴最常见的做法便是把它与辣椒搭配在一块儿炒着吃，在做的时间要把奇怪的沙茶洗净之后去掉头以及尾，再把它切成段状，红辣椒也要洗濯洁净，控干外貌水份之后切成碎末，在炒锅中放油，加热后把红辣椒入锅炒香再放入适量豆瓣酱，以及葱末以及姜末炒匀后，把沙蚕入锅快速翻炒，炒匀之后加食用盐调味，炒到沙蚕熟透就能出锅食用。