灵芝排骨汤的做法大全

各人都晓得，灵芝之无比贵重的药材。灵芝的养分也是各人想象不到的。灵芝对于人的身材有无比大的益处。排骨也是养分无比富厚的食品，灵芝排骨共同在一块儿，无比补身材，像身材较弱的朋侪可以多喝点灵芝排骨汤，可以资助人们身材的规复。下面就要奉告各人关于灵芝排骨的做法。

质料:排骨400克；灵芝；北芪；党参；狗牙片；地蚕；玉竹；干葛；枸杞；红枣适量；姜4片；

步调要领

1.筹备好煲汤的辅料以及一块洁净的纱布。把大部分煲汤用的汤料用净水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟。

2.把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水份放到纱布上。提起纱布的对角系紧,制成一个汤料包。在沙锅里放入足量的水，放入纱布汤料包后开火，盖上锅盖。

3.在灶台的另一个火眼上另起一只锅，凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子，把排骨盛出。

4.此时沙锅里的水也开了，把焯好的排骨放入沙锅。

5.放入姜片。水开后，盖上锅盖转小火煲1个小时。

6.将余下的枸杞、红枣、地蚕放入沙锅中再小火煲1小时。

7.两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包，抛弃已经利用过的汤料将纱布洗洁净，利便下次利用。出锅前调入适量的盐就可以了。

以上便是灵芝排骨汤的做法，非常简单。灵芝排骨汤可以用来探望病人，对于病人身材的规复可以起到很大的作用，还可以强体健身。宝宝也可以喝灵芝排骨汤，可以增补养分，还能资助宝宝的发展，是一道无比好的美食。盼望以上内容可以资助到各人。