菊花茶的功效与作用 菊花茶营养价值

目录：

1. 菊花茶的功效与作用
2. 散热
3. 平肝阳
4. 明目
5. 解毒
6. 抗肿瘤
7. 抗衰老
8. 菊花茶的营养价值

炎天尤其适宜喝菊花茶，有解暑降火的效用。差别的地域，菊花的种类也是不同样的，譬如有川菊花，浙江的菊花以及河南的菊花。那末菊花茶有哪些效用与作用呢？菊花茶有哪些营养价值呢？

菊花茶的功效与作用

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散热

菊花茶有利于身材的散热，利于肺部的康健。有些人的伤风是因为风热引起的，会涌现咳嗽以及头痛的环境，可以选择饮用菊花茶，有助于身材中热气的披发，缓解伤风的症状。

平肝阳

菊花茶养肝，利于人体的肝脏康健。当你往往涌现头晕的环境，发起适量饮用菊花茶。菊花茶药用结果好，可配伍其他中药一块儿医治肝经热盛、热极动风者。

明目

菊花茶明目结果好，适宜恒久用眼的人群。菊花茶养肝，也可以或许资助人体去除怒气，以及其他的中药材泡水，去怒气的结果会更好。老人家容易涌现目眩环境，适宜适量饮用菊花茶。

解毒

菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒，可与其他一些中药配伍利用。 无非中药的选择照旧要听取中医的发起。

抗肿瘤

饮用菊花茶，有抗肿瘤的结果。菊花茶中有芹菜素，芹菜素可以克制视网膜母细胞瘤卵白的磷酸化使细胞产生G1期停滞，也可激活细胞周期依赖的蛋白激酶1影响CDK的活性，从而使细胞 产生G2M期停滞，因而喝菊花茶有抗肿瘤的结果。

抗衰老

菊花茶适宜女性们饮用，有对比高的抗氧化活性，因而在一样平常补水中，适量饮用菊花茶，有抗衰老的结果。

菊花茶的营养价值

菊花茶也有肯定的抗病毒结果，也可以或许克制多种细菌的活性，菊花茶除了有抗菌作用，另有提神的结果，让人更放松。菊花茶也有降血脂的效用，进步自身的免疫力。

以上便是菊花茶的相干先容，为了咱们的康健，适量饮用菊花茶吧。