苦丁茶的功效与作用及禁忌

目录：

1. 苦丁茶的功效与作用
2. 清新口气
3. 增强人体抗病能力
4. 保护心血管
5. 苦丁茶的禁忌

苦丁茶是一种味道尤其苦的养生茶，它能防备三高，也能减肥瘦身，并且能清热解毒，平常冲泡饮用之后，对于人类身材有多种益处，但平常各人饮用苦丁茶时也要细致它也存在诸多禁忌，要是不细致就会对于身体健康倒霉。

苦丁茶的功效与作用

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清新口气

苦丁茶中含有多种自然消炎杀菌身分，能克制清除人类口腔中的多种细菌，能防备细菌在口腔中滋长孳生，可以去除口腔中的异味，能清爽口吻，防备口臭。此外，平常人们多喝一些苦丁茶，还能解除口腔中的炎症，能防备口舌生疮以及口腔溃疡产生。

增强人体抗病能力

平常多喝一些苦丁茶，能加强人体抗病本领，它非但可以调治人体新陈代谢，并且能加强人体免疫功效，并能清热解毒，消炎杀菌。苦丁茶除了能加强人体抗病本领之外，还能防备多种疾病产生，尤其是对于人类的糖尿病以及结肠炎，以及便秘与痔疮都有优良的防备作用。

保护心血管

掩护心血管也是苦丁茶的首要效用之一，它含有富厚的氨基酸以及多种微量元素，能加强人体抗氧化本领，并且能软化血管，净化血液，并能进步血液中血小板的活性，平常人们时常冲泡饮用苦丁茶，非但能防备高血压以及高血脂，并且能防备血栓以及中风以及冠心病产生。

苦丁茶的禁忌

苦丁茶对于人类身材有多种益处，但它在饮用时有诸多禁忌存在，生存中那些患有风寒伤风以及虚寒体质，另有慢性肠胃炎的人群，都不适宜喝苦丁茶，由于苦丁茶性子，寒凉周雪人群在饮用苦丁茶之后，会加剧身材疾病症状，并且无益于身材痊愈，这些也是人们饮用苦丁茶的首要禁忌。