喝茶叶茶的好处和坏处

目录：

1. 喝茶叶茶的好处
2. 预防癌症
3. 抗辐射
4. 保护牙齿
5. 喝茶叶茶的坏处

喝茶叶茶是生存中许多人天天都在做的事变，茶叶茶是中国最传统最常见的自然饮品，它可以分为多个差别的品种，平常可以直接用滚水冲泡之后饮用，能为人体增补水份也能清热解毒。平常人们喝茶叶茶的益处另有许多，但品茗也有它的两面性，过多饮用对于身材也有肯定的弊端。

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喝茶叶茶的好处

预防癌症

当代社会中癌症的发病率愈来愈高，它已经成了危害人类康健的首要存在，并且癌症发病之后用药物很难治愈，于是如今防备癌症就成了人们最想做的事变，实在平常多喝茶叶茶就能有用防备癌症产生，由于茶叶茶中含有的儿茶素以及茶多酚以及黄酮化合物都是自然的抗癌身分，它们既能克制致癌物质天生也能防备身材组织细胞产生癌变。

抗辐射

平常多喝一些茶叶茶，能进步人体的抗辐射本领，它含有的茶多酚以及脂多糖以及维生素c另有胡萝卜素等营养成分，再被人体吸取之后，都可以剖析人体内的放射性物质，能让它们随身材代谢排挤体外。生存中那些时常打仗辐射源之后患癌症之后正在举行放疗化疗的人群，都可以多喝些茶叶茶。

保护牙齿

平常多喝一些茶叶茶，对于人类的牙齿另有显着掩护作用，由于多数茶叶中都含有富厚的微量元素氟，这种物资对于人体的牙盖至有很强的亲和性，它能天生一种不被酸腐蚀的氟磷灰石，可以在人们的牙齿外貌形成一个保护层，能淘汰有害物质对于牙齿的损害也能防备蛀芽以及蛀牙产生。

喝茶叶茶的坏处

喝茶叶茶有它的两面性，除了上面诸多益处之外，人们要是过多喝茶叶茶，也会对于身材孕育发生肯定的弊端，由于它含有肯定数目的咖啡因以及茶多酚，这些物资会直接作用于人类的神经，能让人的中枢神经愉快，容易致使失眠。此外，茶叶中含有的茶多钱，另有很强的利尿作用要是人们过多饮用则会致使夜尿频多，这也是人们喝茶叶茶的一个首要弊端。