白菜汁怎么榨 白菜汁的做法教程

目录：

1. 白菜汁怎么榨
2. 白菜汁的做法教程
3. 苹果白菜汁
4. 菠萝白菜汁

为了维持身体健康，为了让身材吸取更多的养分，许多人都喜好喝蔬菜汁，但有些人对于蔬菜汁的做法并不相识，本日小编就专门先容白菜汁的做法教程，能让各人相识白菜汁应该怎么榨，学会之后能在家中轻松做出好喝的白菜汁。

白菜汁怎么榨

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1、白菜汁在榨的时间必要筹备鲜嫩的大白菜，去掉它外层的老包，然后把内里的白菜整个洗净控干水份，再把它的叶子撕下来，筹备好果汁机，把筹备好的白菜放到果汁机中，加入适量纯净水，让果汁机事情榨出的液体装入杯子，便是自制的白菜汁。

2、要是家中没有果汁机，也可以用其他要领来做白菜汁，在做的时间要把筹备好的奇怪白菜提前洗净并控干水份，然后把它的叶子取下来，放在开水中焯烫1~2分钟，掏出之后控水，等他将完之后再把它们剁成泥状，然后用洁净的纱布把它们包起来，使劲向外挤压，这时流出的液体也是养分富厚的白菜汁。

白菜汁的做法教程

苹果白菜汁

白菜汁在做的时间还可以搭配差别的生果或者蔬菜，苹果便是制作白菜汁是最抱负的搭档，做的时间要筹备奇怪白菜200克，苹果一个，柠檬半个，蜂蜜适量把筹备好的奇怪白菜洗净之后切成块状再加入适量的纯净水，放入果汁机中打成果汁。把苹果去皮后切成片状柠檬，掏出柠檬汁与打好的白菜汁放在一块儿，从新入果汁机，再次榨汁，榨好之后掏出加蜂蜜调味便可。

菠萝白菜汁

白菜汁在做的时间还能放入适量的菠萝，由于单独用白菜榨汁口感并欠好，加入适量菠萝后会上做好之后的白菜汁，酸甜爽口，在做空的时间必要筹备菠萝半个，白菜二百克，把它们分别洗净之后一块儿放到搅拌机中，榨出汁液掏出装入杯子喝前加蜂蜜调味便可。