桑叶茶的功效与作用 桑叶茶的泡法

目录：

1. 桑叶茶的功效与作用
2. 预防风热感冒
3. 预防肺热肺燥
4. 淡斑美白
5. 桑叶茶的泡法

桑叶茶光彩葱茏，味道清香，是许多平常人的最爱，它非但能为人体增补养分，还能防备以及缓解多种疾病。那末桑叶茶到底有哪些效用与作用呢？平常它用应该怎么冲泡呢？下面小编就专门为各人说说这些题目。

桑叶茶的功效与作用

预防风热感冒

桑叶茶多了贸易自身是一种中药材，它能入肺经以及肝经，并且拥有发散风月的首要作用，平常把它制成桑叶茶泡水喝，能缓解发烧头痛，也能防备咽喉肿痛产生，它对于人类的外感风热有很好的防备与缓解作用。

预防肺热肺燥

桑叶茶是一种性子寒凉的饮品，其时人们冲泡饮用之后，可以防备肺热肺燥，尤其是人们涌现咳嗽痰少大概咽喉干涩以及燥热伤肺等不良症状时，都能多喝一些桑叶茶，它能让这些症状尽快好转，能让肺热肺燥的症状很快减退。

淡斑美白

桑叶茶非但能防备伤风以及肺热，它还能淡斑美白，平常人们把桑叶茶冲泡好之后，直接用茶水洗脸能让脸部的色斑颜色变淡变浅，能起到肯定的美白作用，此外把桑叶茶泡水喝之后还能防备色素聚集，它对于色斑的天生有很好防备作用。

桑叶茶的泡法

桑叶茶是一种营养价值极高，并且拥有卓越保健效用的养生茶，它的冲泡要领也很简朴，平常可以取三到五克桑叶茶放到透显着玻璃杯中，突入九十五摆布的开水，焖泡三分钟之后掏出茶汤直接饮用就可以。桑叶茶在冲泡时，还可以加入适量的蜂蜜大概冰糖调味，如许会让它的滋味越发诱人。