绿茶的功效与作用 绿茶的食用禁忌

目录：

1. 绿茶的功效与作用
2. 抗辐射
3. 防癌抗癌
4. 抗菌消炎美容护肤
5. 绿茶的禁忌

绿茶是中国茶叶中最常见一个品种，它是人们收罗茶树的新叶大概新芽经由达成以及整形以及洪干之后得到的特色茶叶，这种茶叶在加工过程中没有经由发酵，它光彩靠近天热，以葱茏为主，茶香淡雅，冲泡之后香气诱人，平常人们冲泡饮用绿茶对于身材有多种益处。

绿茶的功效与作用

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抗辐射

抗辐射是绿茶的首要作用之一，它含有的茶多酚以及儿茶素等营养成分被人体吸取之后，能有用克制放射性物质对于人体组织细胞的损害，平常它最适宜那些时常打仗放射源，大概时常面临电脑事情的人群饮用。

防癌抗癌

人们多喝一些绿茶，还能起到防癌抗癌的首要作用，由于绿茶中含有富厚的茶多酚，这种物资可以克制人体内致癌物质，亚硝酸胺以及黄曲霉素等有毒物资的天生，并且它能直接清除人体内的癌细胞，也能进步人类身材的免疫功效，可以从多方面防备癌症产生。

抗菌消炎美容护肤

绿茶中含有多种自然消炎杀菌身分，对人体内的多种致病菌以及病原菌以及病毒，都有显着克制以及解除作用，平常时常冲泡饮用，可以防备肠炎，痢疾以及流感等多种细菌性疾病产生。此外平常多喝一些绿茶，还能滋养肌肤淡化色斑，在炎天用绿茶泡水洗脸还能淘汰紫外线对于人类皮肤的损害。

绿茶的禁忌

绿茶尽管对于人类身材有多种益处，但它在饮用时也有一些禁忌，生存中那些胃寒的人阻止饮用绿茶，由于绿茶是一种寒性饮品，它会加剧人们胃寒的症状，对于身体健康倒霉。此外绿茶还能阻止以及药物一块儿服用，否则它会损坏药物的药效加剧肠胃包袱。