大麦茶的功效 喝大麦茶的禁忌

目录：

1. 大麦茶的功效
2. 提高肠胃功能
3. 清热解毒利尿止渴
4. 减肥瘦身
5. 喝大麦茶的禁忌

大麦茶是生存中常见的养生茶，它是把大麦经由洗濯以及烘焙大概炒制之后得到的康健茶，冲泡之后有浓烈的麦香，能调治脾胃也能去除油腻，它的的效用另有许多，但饮用时也有一些禁忌存在，下面我就详细先容它的效用与禁忌分别有哪些。

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大麦茶的功效

提高肠胃功能

大麦茶的重要质料便是大麦，它含有富厚的膳食纤维，是粗粮的一种，而这些膳食纤维被人体吸取之后，对于人类肠胃都有显着调治作用，能肃清肠胃中积压的垃圾，也能增进肠胃蠕动，对于进步人体消化本领有很大的益处。

清热解毒利尿止渴

平常多喝一些大麦茶，还能清热解毒利尿止渴，它含有一些苦内酯，可以肃清身材内的热毒，并且能防备过剩水份在人体内滞留，能利尿通便，防备身材浮肿。此外人们在炎天把大麦茶冲泡之后，放在冰箱中冷藏几小时之后再掏出饮用，还能消暑降温，缓解暑热烦渴与中暑等多种不良症状。

减肥瘦身

大麦茶能清热解毒，进步肠胃消化本领，还能减肥瘦身，它自身的热量尤其低，并且含有富厚的膳食纤维，能增添人体饱腹感，增进人体代谢，可以淘汰脂肪在人体内聚集，平常时常饮用既能减肥，也能净化血液，肃清血液中的胆固醇，对于当代人类高发的高血脂也有显着防备作用。

喝大麦茶的禁忌

大麦茶虽好在喝的时间也有一些禁忌存在，那些肠胃功效欠好大概患有腹泻的人群都阻止饮用大麦茶，否则会加剧肠胃包袱，诱发身材不适。此外枵腹的状况下也禁忌饮用大麦茶，它会对于肠胃形成肯定刺激，容易产生胃酸过多大概胃部痛苦悲伤等不良反应。