苦苦菜的功效与作用吃苦苦菜的好处

苦苦菜是一种生命力极强的野菜，虽经由隆冬的摧残，却仍然会在阳春三月回生。苦苦菜可以做菜吃，有食补的效用，也可以做药材用，用来救死扶伤，可见苦苦菜的效用无比大。苦苦菜一样平常在三月的时间采摘，可以用于医治咽喉肿痛以及乳腺炎。

苦苦菜的功效与作用

苦苦菜的作用是清热解毒，多用于医治咽喉肿痛，对付伤风发烧、咽炎等病症有医治作用。对付一样平常的怒气茂盛所致的上火人群，有降火解毒的效用。由于苦苦菜之中的一些营养素在进入人体后，对于人体的康健是无比有利的，重要就表现在降火、解毒上面。

苦苦菜有补血的效用，中老年人以及血虚的人群吃苦苦菜可以补血，起到防备以及医治血虚的效用。苦苦菜之中含有多种维生素以及微量元素，吃苦苦菜可以充实吸取这些营养物质，对于人体的康健是无比有利的，多吃苦苦菜，可以保健身材。

苦苦菜另有医治乳腺炎的效用，乳腺炎高发于哺乳期主妇，要是由于哺乳不妥而诱发乳腺炎，会涌现乳房红肿、胀痛，用苦苦菜可以起到医治的作用。别的，苦苦菜还可以用于医治肠炎，搭配其他药材，对于痢疾也有医治的作用。

苦苦菜之中含有许多的氨基酸以及无机盐，这些都是无比有利于身材发育的，小孩吸取了这些营养物质之后，可以增进骨骼的发育，此中的维生素被吸取之后，可以让身材被消耗掉的维生素实时得到增补。小孩子常吃苦苦菜是无比有益处的。