梨子汤怎么做比较好

目录：

1. 枸杞雪梨银耳甜汤
2. 苹果雪梨瘦肉汤
3. 银耳雪梨汤

梨这是人们生存之中很常见的生果了，而且其也是无比受人接待的，而其受欢迎不仅仅是因为吃起来的味道香甜可口，最必要的是其营养成分无比高，对付人体有着清肺止咳、增补维生素、进步抵抗力等等效用以及益处。梨的服法有许多，梨子汤便是常见的服法之一，下面来先容一下梨子汤怎么做对比好。

枸杞雪梨银耳甜汤

质料

大个雪花梨1000克，银耳(水发后)120克，冰糖120克，枸杞适量

做法

1.把雪花梨洗净，片成大片

2.冰糖我用的是大块的

3.银耳泡发，撤除银耳根，枸杞洗净备用

4.锅中加水2000克，水开后下入银耳中火10分钟

5.再下入冰糖、雪梨以及枸杞(梨：水=1：2)

6.小火煮1小时摆布，见水少了13摆布便可

苹果雪梨瘦肉汤

质料

瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克

调料：盐2克

做法

1将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，

2撤除泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，

3以盐调味即成。

要是利用有快捷煲汤键的煲汤锅的话，事先用沸水撤除猪肉血沫，再将全部食材入锅，按下快捷键，一次煲足40分钟，末了加盐调味。(我不喜好吃煲汤后的食材，以是一样平常煲1个小时到一个半小时，让食材烂在汤里，汤更入味香纯)

小窍门

Tip1肯定要在汤行将上桌前再落入盐调味啊!!!很首要，很首要!!

Tip2食品相克：苹果：苹果忌于水产品同食，会致使便秘。蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

银耳雪梨汤

质料

主料：银耳，雪梨，枸杞

调料：冰糖

做法

1、银耳用温水浸泡60分钟，雪梨洗净后去皮切小块。

2、银耳泡好后撕成小朵。

3、锅内放净水加银耳、雪梨、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。

4、加冰糖，冰糖熔化后关火。