冰糖炖梨的做法

目录：

1. 冰糖炖梨

在干燥的秋天，应该说冰糖炖梨是最常见的滋扰糖品，并且无论老小都可以食用哦。着实是有康健又鲜味。还可以缓解秋天干燥伤风咳嗽等等不适症状，因而对付家庭主妇来讲，没关系学会冰糖炖梨的做法，让它润泽你整个秋日吧。让你越发康健。

固然咱们晓得冰糖炖梨是药食两用的保健品，以是说冰糖炖梨的做法照旧至关多，依据差别的必要咱们会参加差别的工具，然而冰糖炖梨的做法倒是大同小异。

冰糖炖梨

实用：24月龄以上婴儿

质料：水晶梨一个、银耳5g、鲜百合5g、冰糖适量

制作方法：

1.银耳泡发洗净，放入沙锅中熬到汁液浓厚;

2.水晶梨从顶部往下三分之一处切开，挖去内核;

3.将银耳、鲜百合装入梨盅内;

4.扣上梨盖，上蒸锅大火蒸40分钟便可。

温馨提醒：

银耳必要长　营养价值：

此盅的多种食材综合作用于婴幼儿，有润肺、强心、安神、进步免疫力、增强体质效用。梨含有富厚的维生素，可以资助婴幼儿抵御流感、掩护心脏、加强心肌活气。银耳富厚的胶质是人体扶正强健的滋补佳品;百合不但有优良的滋补作用，还能防备秋冬季节性疾病。时间炖才气出胶质，以是应先炖银耳再盛入梨盅内。

固然咱们在做冰糖炖梨的做法要是是为了医治咳嗽的话，还可以参加一点点川贝，是资助宝宝医治咳嗽的好帮手哦。固然必要细致的在做冰糖炖梨的时间肯定不要放水，如许出来的工具才充足鲜味哦。