藕杆的功效与作用 藕杆怎么吃

目录：

1. 藕杆的功效与作用
2. 清热解暑
3. 利尿消肿
4. 和胃安胎
5. 藕杆怎么吃

藕杆是植物莲的一部分，它是植物莲的叶柄大概花柄，它外表多为绿色或者紫色内部中空有多个小孔，并且掰断后有大量粘液涌现，可以拉出很长的白色细丝。藕杆收取后能供人类食用也能入药，它能清热解暑，宽中理气，并能理气止痛。藕杆的效用另有许多，下面会对于它做细致的先容，能让各人对于它效用以及食用方法都多一些相识。

藕杆的功效与作用

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清热解暑

藕杆是一种性子寒凉的食材，它能肃清人体内的热毒，并能升发脾阳，对于人类炎天经常出现的暑热腹泻有优良医治作用，此外人们因热毒入侵而致使中暑时也能服用适量的藕杆，在服用时把它与西瓜翠衣以及藿香等中药材搭配在一块儿煎汤，会让它清热解暑的效用越发卓越。

利尿消肿

藕杆能入肾经它能进步人类肾功能，并能增进人体内尿液天生以及排挤，人们服用它后利尿效用尤其显着，平常能用于人类小便倒霉以及身材浮肿等症的医治，医治效用尤其卓越，藕杆还能增进肠胃蠕动还能缓解肠燥，它能收缩人体排便时间，也能阻挠人类肠燥便秘产生。

和胃安胎

藕杆是一种能以及胃安胎的中药材，女性在有身时期涌现吐逆或者食欲不振时多服用一些藕感就能让症状减轻。藕什还能调治感情放松心境，也能防备子宫过分紧缩，妊妇在有身时期因子宫紧缩过分致使胎动不安时实时服用藕杆还能起到显着的安胎作用，能让腹中胎儿正常发育。

藕杆怎么吃

奇怪的藕杆在去掉外皮之后可以与其他清热食材一块儿煲汤喝用它煲出的汤，尤其适宜在炎天酷热气候中饮用，能清热解毒，防备中暑，而那些晒干之后的藕杆则能用来泡水大概煎汤喝，如许能让人体尽快吸取它含有的有效成分，能让他理气止痛以及胃安胎的效用得到更好施展。