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如今的人应该都爱吃烤肉吧,尤其是到了一些节日,礼拜的时间都会叫上一些朋侪去吃烤肉,烤肉韩国很著名的美食,无非如今再全世界都已经是很风行的了,烤肉的方法一样平常都是自助的,消费者都会感触很满意,很恬静,烤肉的时间都会用到烤肉酱,那末烤肉酱是甚么呢?
各人应该都相识烤肉酱,咱们在平常也会去吃烤肉,烤肉的时间要是脱离了烤肉酱就会失去许多的味道,烤肉酱的味道有许多,并且差别烤肉酱的制作方法都是不同样的,下面咱们来看看烤肉酱是甚么?
麻辣烤肉酱
材料
辣豆瓣2大匙,花椒粉14茶匙,孜然粉14茶匙,五香粉14茶匙,朝天椒粉12茶匙,蒜末20g,酱油1大匙,糖1茶匙,摒挡米酒1大匙,水1大匙
做法
1)将质料倒入碗中
2)将全部质料混淆匀称便可。
香辣烤肉酱
材料
虾米100克,红葱头150克,细辣椒粉20克,香蒜粉10克,酱油50㏄,糖50克,鸡粉12克,油30㏄,水350㏄,玉米粉15克
做法
1.虾米泡软,红葱头去皮,放入果汁机,加水打成泥。
2.起一油锅,放入作法1的酱泥、细辣椒粉、香蒜粉、酱油、糖、油,煮滚后参加玉米粉勾欠便可。
花生烤肉酱
材料
洋葱碎50公克,蒜头末15公克,姜末10公克,芥末酱2茶匙,洋香菜碎1大匙,番茄酱4大匙,柳橙汁120cc,沙糖100公克,盐1茶匙,黑胡椒少量,梅林辣酱油1匙,花生酱100公克,奶油30公克
做法
1.热一锅,放入奶油烧热
2.将全部质料放进锅中拌炒,以火煮至便可。
【凤梨大蒜烤肉酱】
质料:凤梨240克、大蒜8瓣、酱油4大匙(一匙约免洗汤匙巨细)、冰糖1大匙、水适量。
作法:先将冰糖、酱油以及水一块儿熬煮至冰糖熔化后,将打成汁的凤梨以及大蒜参加,搅拌匀称便可。
阐明:凤梨含有凤梨酵素,能剖析蛋白质以及肉质纤维,使肉质嫩化增添口感,资助肠胃消化以及吸取;大蒜中的蒜素可防癌,另有降胆固醇、掩护血汗、抗菌等作用。此酱的口胃比传统烤肉量清新,适宜做為肉类的刷酱。
【鲜果以及风酱】
材料:
新鲜水果、柠檬汁、冰糖和水适量。
作法:
将奇异果(或凤梨、百香果)和水打成泥后,加入柠檬汁拌匀即可。若感觉口味太酸,可依个人喜好加入适量冰糖调味。
说明:
此酱结合水果的香甜味和柠檬的酸味,口感偏和风酱,不适合做為烧烤的刷酱使用,建议可做為原味烧烤海鲜的拌酱使用,烤后直接沾取食用。
烤肉学问大 健康吃有技巧
烤肉学问大,除了酱料以外,张淑涵营养师提示,烤肉时也要制止吃进过多的蛋白质食品,如肉类、海鲜类、黄豆製品等,尤为是痛风的患者应淘汰摄入蛋白质,并淘汰烤肉食材中的香菇、芦笋、内臟类等高普林类食品。别的,多选用当季的奇怪蔬菜,如菇类、筊白笋、丝瓜、青椒等,可增添膳食纤维,且能低落热量摄入。
各人对付烤肉酱是甚么应该都相识,通常吃过烤肉的人应该都晓得烤肉酱的作用,如今许多的人都是尤其爱吃烤肉的,本日咱们给各人先容了一些烤肉酱的做法,平常各人也可以在家做烤肉,根据上面先容的要领来做烤肉酱,烤肉的味道就会更完善了。