血脂高和血脂稠是一样的吗

目录：

1. 年轻人血脂高怎么办，血脂高有什么症状
2. 血脂高能够喝酸奶吗？

带爷爷去做例行健康检查的时候，医生告诉我们爷爷存在血脂高，低血脂稠的问题，血脂高和血脂稠是一样的吗？需要如何调理呢？

血脂高其实就是高血脂的问题，这种现象在生活当中普遍存在，它包括高胆固醇症，复合性高脂血症，对人的肾脏，免疫系统，其实都会存在不利的影响。高血脂绸只是血脂浓度高，对于这一类的患者而言，尽量要减少吃那些含有高胆固醇的食物，比如动物的肝脏，还有鱼籽贝类等，现实中应该注重清淡饮食，如果情况相对严重，也应该注意药物的治疗，以避免情况恶化。

年轻人血脂高怎么办，血脂高有什么症状

血脂高的人通常都会头晕，头疼，体力不支，胸闷气短，失眠，记忆力减退。这些都属于血脂高的症状。对于年轻人血脂高也必须要加以重视，一般导致血脂高的最主要一个因素就是肥胖。所以所谓的年轻人，一定要控制自己的体重，不要让自己的身体长的很胖。那么，平时就应该多控制自己的饮食，每顿饭只吃三分饱就行了，尽量不要吃油腻的，高热量的食物。

血脂高能够喝酸奶吗？

血脂高的人是可以喝酸奶，酸奶中含有的营养价值是相当的丰富，酸奶是可以促进肠胃的蠕动，是可以促进消化，对于身体来说是有很多的好处。所以说血脂高的人可以喝酸奶。饮食要平衡，多样化，除了米面粗粮等均衡以外，还要多吃一些绿色的蔬菜，水果和其他的食物也要适当的吃一些，像是羊肉，牛奶，豆制品，洋葱，鸡蛋，瘦肉，鱼类等等，也要多吃一些黑木耳，山楂，有助于降低血脂，同时要加强锻炼。