血压高血脂稠应该吃什么比较好

目录：

1. 高血压患者吃什么东西降血压？
2. 高血压的人能吃蜂蜜吗？

本人今年45岁女，对于高血压的病史已经有了两年多，可是近来检查发现我的血脂比较稠，让我很苦闷想知道血压高血脂稠吃什么比较好？

对于有高血压和血脂稠相对严重的人们来说，从根本上还是需要通过药物来进行治疗的，医生会根据患者的病情开出相应的降压药，同时也有对症的降血脂的药，在服用药物的时候人们在饮食方面也要多加注意，平时注意比较清淡的饮食，尤其要控制盐分的摄入量，盐分食用的太多则会导致血压以及血脂的升高，在吃完午饭之后适当的进行锻炼有利于病情的恢复。

高血压患者吃什么东西降血压？

高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的食物，如紫薯、燕麦、橙汁、鸡蛋清、红茶、平菇、西葫芦等。

高血压的人能吃蜂蜜吗？

可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。