湖南黑茶的功效与作用 喝湖南黑茶的好处

目录：

1. 补充营养
2. 健胃消食
3. 降脂减肥
4. 延缓衰老延年益寿

在2010年上海世博会胜利举行之后，湖南黑茶一举成名，成了中国十大名茶之一，从那开始，湖南黑茶也成了许多爱茶人的新宠。实在湖南黑茶早在古代年间就非常著名，它非但茶香浓烈，养分富厚，还拥有卓越的保健效用，本日我就专门为各人先容它的效用与作用哪些。

补充营养

湖南黑茶是一种营养价值尤其高的养生茶，它非但含有多种维生素以及矿物质，还含有一些蛋白质以及氨基酸以及自然多糖，这些物资都是人体各器官正常事情时必须的营养成分，人们饮用黑茶之后能快速把它们吸取以及应用，可以增进身材代谢，进步身材性能，因而湖南黑茶又有生命之茶的称呼。

健胃消食

湖南黑茶中还含有一些咖啡碱以及氨基酸，以及磷脂等多种营养成分，这些物资可以增进人体消化，也能加速人体内脂肪的代谢与剖析，并且它含有的咖啡碱还能增进人体内胃液排泄，能有用增添食欲，也能进步肠胃的消化本领。

降脂减肥

高血脂以及肥胖是当代社会中困扰人们的两大困难，并且血脂过高之后身材内的资质就会在人体血管壁上形成沉积，时间长了就会诱发动脉硬化大概血栓，而平常多喝一箱湖南黑茶，就能有用剖析人体的脂肪，可以克制血小板凝聚，既能防备血栓也能低落血脂，缓解肥胖。

延缓衰老延年益寿

多喝湖南黑茶，还能延缓朽迈，祛病延年，由于湖南黑茶中含有富厚的抗氧化身分，尤其是儿茶素以及茶色素以及黄酮类物资的含量都对比高，除此以外，它还含有一些胡萝卜素以及维生素e以及微量元素硒，这些物资进入人体之后能清算人体内的自由基，也能淘汰氧化反映产生，能有用防备细胞朽迈，对峙饮用则能祛病延年。