怎么做阿胶红枣汤

目录：

1. 材料准备
2. 食用方法
3. 功效作用
4. 注意事项

阿胶红枣汤对于女性来讲是很好的，女性朋友在平常都应该多吃一些大枣，补血的结果很好，另有便是女性月经时期可以多喝一些大枣汤，尤其是容易血虚的女性，应该去多学习这道汤的做法，女性朋友在平常无论事情多忙，都应该多留一些时间给本身，多学习一些汤的做法。

材料准备

鲜猪皮100克，阿胶15克，红枣10克，红糖20克。阿胶红枣汤

摒挡要领编纂本段

1.将猪皮刮去碎油脂以及猪毛，洗净；阿胶打碎，红枣洗净。

2.锅洗净加净水1000克，下入猪皮先大火烧沸，下入红枣，烧沸，转用文火久炖至猪皮熟烂，捣碎去枣核。

3.下入阿胶，红糖，用小火慢熬，至完整熔化，便可食用。

食用方法

逐日分2次服用。

功效作用

本品汤质软滑，味甜香润，适口。可滋阴清热养心，益气补血止血。实用于吐衄便血、体虚怠倦无力、面色无华、低热冷汗、心悸失眠、阴虚血热，白血病等。

注意事项

1.女性经期不相宜服用，由于阿胶除了拥有壮大的补血作用外，另有止血的功效。

2.伤风发热腹泻时不相宜服用，由于阿胶有润肠通便的作用。

3.皮肤病患者不相宜服用，阿胶之所以有美颜的作用，是因为她含有大量的胶原蛋白，能使细胞皮肤活性化，以是咱们康健的人来能使女性补血补气的同时，还可以使皮肤弹性有光芒，但要是患有皮肤病令皮肤细胞过分活化只能加剧病情。

怎么做阿胶红枣汤，如今各人都应该相识了吧，学会了这道汤的做法对于女性来讲是很首要的，女性是很纤弱的，因而咱们在平常就应该对于本身的身材多体贴，空闲时间就应该多做一些滋补的汤。