阿胶红枣乌鸡汤的做法

目录：

1. 阿胶红枣乌鸡汤
2. 适合人群

阿胶是非常适合女性朋友的一种补品，时常吃阿胶非但可以起到补血的效用并且另有很好的美容作用，阿胶有很多种服法，咱们既可以接纳阿胶来直接食用，也可以用阿胶来煮成汤水，比方咱们可以接纳阿胶搭配上红枣以及有很好补血养血效用的乌鸡来做成一道鲜味摄生的汤阿胶红枣乌鸡汤。

阿胶红枣乌鸡汤为广府汤的一个品种。广府汤即广府人煲煮的中华老火靓汤，已有数千年汗青。广府人从中医药理的食补良方中悟出了老火靓汤，火候足、时间长、既取药补之效，又取入口之甘甜。日久天长，煲老火汤就成了广府人生存中必不可缺少的一个内容，汤的种类随季候转换而转变，与广东凉茶一道成为广东饮食文化的标记。

阿胶红枣乌鸡汤

质料

乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子

营养价值

养肝、益气、补血、滋阴

乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治统统虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后衰弱、崩中带下。

阿胶：《中华本草》：“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚证，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，怀胎下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐。”

红枣：《中华本草》：“补脾胃，益气血，放心神，调营卫，以及药性。主治脾胃衰弱，气血不敷，食少便溏，疲倦乏力，心悸失眠，妇人脏燥，营卫不以及。”

适合人群

经期补血养肾;熬夜养肝血;时常开车要好养肝血;打牌、电脑族用眼时间长养肝血;气血不敷表情不敷红润。

在上面的文章内里咱们先容了甚么是阿胶，咱们晓得阿胶非但可以食用并且还可以药用，阿胶的药用结果是非常明显的，上文细致先容而来阿胶红枣乌鸡汤的做法，信赖各人都已经掌握了吧。