草鱼汤应该要怎么做好喝呢

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1. 草鱼汤的功效是什么？

最近一段时间想要自己在家里面做草鱼汤喝，但是以前没有做过所以不知道怎么做才好，请问草鱼汤应该要怎么做才能好喝又营养呢？

想要做好喝的草鱼汤可以在做之前先将草鱼用油煎一下，这样在做汤的时候就不会散开来，在做汤的过程中可以在其中适当的放一些豆腐，因为草鱼中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质元素，跟豆腐放在一起煲能更好地释放出其中营养，而且豆腐还能帮助提升草鱼的鲜味，这样做出来的汤就会好吃又营养，孕妇也可以适当的多吃一些，这样能帮助很好地补充身体中的营养。

草鱼汤的功效是什么？

草鱼是常见的一种鱼类，含有很丰富的营养物质，比如硒元素、不饱和脂肪酸、卵磷脂和氨基酸等，对人们的血液循环非常有利，尤其是对于心血管病人来说非常好。此外女性们多食草鱼汤还有抗衰老和养颜等多种功效。另外草鱼肉质虽然不是很嫩，但是草鱼汤却十分开胃、也非常的滋补，还能够防治肿瘤疾病，对孩子的脑力发育更是有非常打帮助，所以多吃草鱼多喝汤吧！

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