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馄炖皮怎么吃

目录:

  1. 馄饨皮玉米饼
  2. 馄饨皮鸡肉沙拉

一说到馄炖皮人们肯定会想到用它来包馄饨吃,馄炖皮各人都晓得是一种用面粉做出来的相似面片的工具。老百姓常用馄炖皮来包馄饨吃。无非要是老是吃馄饨难免会吃腻的。实在关于馄炖皮的做法照旧许多的。只是人们没有过多的去相识,以是只是用馄炖皮来包馄饨吃。馄炖皮由于是面粉制成的以是它的养分跟面粉基本上是差不多的。

白叟往往会说多吃面食对于身材好,不但有助于消化还养胃。这些都是有依据的。那末关于馄炖皮怎么做才气好吃的题目,本日就跟各人分享一下它的种种做法,各人可以学一下。

馄饨皮玉米饼

质料

玉米粒,肉末,馄饨皮,胡萝卜粒,青豆,芝麻

做法

1.3肥7瘦的猪肉切丁后剁烂,参加盐、生粉拌匀,分次加入适量的净水或者高汤,向着同一个偏向搅拌至起胶,倒入玉米粒、胡萝卜粒、青豆拌匀

2.取一块馄饨皮,夹上适量馅料放在中心

3.拉起馄饨皮的四个角

4.小碟装一点净水,把馄饨皮在蘸上一点水

5.再粘上芝麻

6.反过来,有芝麻的一壁向上,轻轻一压,背面天然就会粘合在一块儿,如许就做好一个玉米饼了

7.把玉米饼逐个放在抹油的容器上

8.锅里水开后,放进玉米饼,大火蒸15分钟,关火虚蒸5分钟便可。(这个时间已经可以吃了,想香脆一点的就煎一下再吃)

9.平底锅刷一次薄油,烧热,放入玉米饼,小火煎至两面金黄便可。10、几个玉米饼,配上一碗粥,便是一顿养分又鲜味的早饭

馄饨皮鸡肉沙拉

这是我最喜好的沙拉之一,味道云云适口,你险些都忘了它实在是低脂的。馄饨皮在熟食店或者许多超市都可以买到。

质料

海鲜酱45毫升,花生酱35克,红糖10克,辣酱5克,姜末2克,米酒醋45毫升,芝麻油15毫升,半块装无皮无骨鸡胸肉455克,馄饨皮16张(边长8.5厘米),切丝,圆头生菜225克,撕碎、冲刷并沥干,胡萝卜220克,切碎,葱1把,切碎,奇怪芫荽叶10克,切碎

做法

1.酱料做法:将海鲜酱、花生酱、红糖、辣酱、姜、醋以及芝麻右搅散调匀。

2.将鸡肉烤熟,晾冷后切丝

3.烤箱预热到摄氏175度,在大浅烤盘上喷不沾的蔬菜油,然后把切好的馄饨皮摆放一层后烤20分钟,直到呈金褐色。冷却备用。

4.用大碗将鸡肉、馄饨皮、生菜、胡萝卜、葱以及芫荽叶搅拌好,淋上酱料便可。

看了上面的做法,你是否才晓得原来馄炖皮另有这么多做法。各人可以在有空的时间本身动手做一下。肯定无比鲜味。无非鲜味尽管好吃,然而也要适量而止,不要吃患上太多。

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