菊杞茶如何喝 菊杞茶的泡法

目录：

1. 泡法一
2. 泡法二
3. 菊杞茶的其他泡法
4. 饮用注意事项

菊杞茶是以菊花以及枸杞为重要质料制成的保健茶，这种茶味道甘甜，能清肝明目，也能滋补身材。但有些人对于它的泡法却不相识，不晓得它应该怎么喝，本日小编就为各人重点先容一下，能让各人对菊杞茶有一个全面的相识。

泡法一

平常泡制菊杞茶时，可以取适量的干菊花以及适量枸杞子，把它们放在杯子中，突入滚水，然后泡制五分钟摆布，直接饮用就可以。菊花最佳选择保健效用卓越的杭白菊，一次放入的菊花以及枸杞可以重复冲泡二到三次。

泡法二

菊杞茶也可以入锅煮制，平常可筹备菊花以及枸杞各适量，再筹备一小把冰糖，然后在锅中放净水，参加筹备好的菊花与枸杞，加热煮开，然后放入筹备好的冰糖，再用中小火煮制5到10分钟，关火之后掏出过滤，得到的菊杞茶比直接冲泡的菊杞茶口感要好一些。

菊杞茶的其他泡法

菊杞茶另有多种不同的泡法，它在泡制时可以参加多种不同的食材，并且那样泡出的菊杞茶效用也会各不相同，平常泡制菊杞茶时加入适量银耳能滋阴润燥，缓解咳嗽，加入适量蜂蜜则可以清热去火也能消炎解毒。参加红枣一块儿泡制的菊杞茶则会拥有卓越的补血作用，补益气血，美容养颜。

饮用注意事项

相识了怎样喝菊杞茶之后，也不克不及过多饮用，由于枸杞是一种性子温和的中药材，要是人们过多饮用它泡制的菊杞茶，会诱发身材不适，尤其是那些伤风以及身材有炎症的人群饮用菊杞茶之后无益于病情规复。