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骨头粥怎么煲好吃

目录:

  1. 步骤

骨头粥是一种用猪骨熬制而成的鲜味粥,这种粥虽说食材简朴,做法也简朴,但味道倒是极好的,不但味道香浓,营养价值也无比的富厚,无论是白叟照旧小孩都可以爱吃,那末接下来为各人细致先容骨头粥怎么煲才好吃,要是有喜好骨头粥的朋侪们可以细致浏览以下内容,在家里学着煲。

骨头粥怎么煲好吃

食材

扇骨500g

山药200g

米20g

山药粉适量

芡实粉适量

薏仁粉适量

百合粉适量

步骤

1

山药去皮,切块备用

2

扇骨用水煮去血水后,捞出洗净

3

把洗净的扇骨以及山药放进锅里,放水到到锅满,大火煮开转小火,煮一个半小时

4

米先用水泡半小时

5

煮好的汤先把上面的一层油去掉

6

把泡好的米放进锅里

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把汤过滤进电饭锅中,按煮粥键

骨头粥怎么煲好吃

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粥粥煮好后,连续开火,放两汤匙山药、薏仁、芡实、百合磨成的粉,煮至粥浓稠软烂就好了

做法

把食材洗洁净,(骨头用热水烫洗)如图切片,骨头我选择扇骨,由于它脂肪含量低、骨质软煲时容易出钙质,肉质嫰。(要是喜好其他骨头的朋侪也可以替代失)。

把它们都放到高压锅里,加入适量的水,(用高压锅的益处是能收缩制作时间,骨头更容易熬烂,但出于宁静斟酌,有忌惮的朋侪可以用电饭锅的煮粥功效)。

先用大火加热,当高压锅顶上的小帽子旋转后,立即扭小火煲15分钟。

哈,刚打开,蒸汽挺大的

比及内里不那末烫后,先把菜捞出来,洗洁净手把骨头肉扣出来,低龄幼儿用研磨碗把食材磨碎。

再把粥舀进碗里一块儿混淆搅拌,完成

完成,闻起来很香哦

步调1

锅内坐水放入花椒粒、生姜片1片,肉骨头洗净入锅,煮沸后捞出冲血腥浮沫冲刷洁净,沥水备用

步调2

骨血骨头粥的做法图解

将氽煮过的肉骨头放入多功能电饭煲内,生姜1片拍松入锅,参加11份于米的净水,设置1小时粥╱汤档煲制

步调3

骨头粥怎么煲好吃

煲制肉骨头历程中,重复屡次地将汤面上溢出的浮沫抛清

步调4

骨血骨头粥的家常做法

腐竹用热水泡发至软透,拧干水份切段备用;京彩去壳切碎丁状;大米淘洗洁净沥水备用

步调5

将三样质料放入大碗中,参加小勺食用油、少量食盐,捏揉拌匀,腌制20-30分钟备用

步调6

骨血骨头粥的简朴做法

肉骨头煲制1个钟头后,将腌制好的煮粥质料倒入锅中,稍加拌匀,设置1小时粥╱汤档煮粥。梅开二度时用勺将米粒适度搅动,盖上锅盖连续煲制。粥煮好后调入适量精盐及胡椒粉调味,小葱洗净切末,用少量滚油浇上激出葱香,撒在粥上,再点上几滴豉油或者生抽便可食用

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