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麻辣香锅怎么吃不上火

麻辣香锅怎么吃不上火

麻辣香锅,这可谓街头巷尾经常可以见到的风味小吃,对于无辣不欢的人来说,那一锅辣味十足的麻辣香锅一定是他们的最爱。麻辣香锅虽好吃,但是有个不好之处,那就是吃多了容易上火。那么麻辣香锅怎么吃不上火呢?还真的是难倒了不少人。今天就来给大家说说吃麻辣香锅不容易上火的妙招,吃货们快来围观吧!

1、素荤搭配:麻辣香锅辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶等,虽能很好地刺激食欲,但大都属温热性质容易上火,因此最好搭配新鲜蔬菜,有清凉、解毒、去火的作用;

2、上火的时候要多喝清热的茶,像菊花、柠檬茶、薄荷茶等,可以起到缓解上火的症状,还可以多吃清凉的水果。

麻辣香瓜虽然美味,但是吃多了对身体不好,因此大家在食用量方面要加以注意,不能过量进食,只图一时痛快不顾身体,到时候身体上火了,分分钟要靠流鼻血来反抗呢!

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