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大黄鱼是一种肉质鲜嫩的水产食材,它含有富厚的高质量卵白以及多种人体必须的氨基酸,人们食用之后能缓解体虚,加强身体素质,更能延缓身材朽迈,但生存中有许多人对于大黄鱼的服法还不解,不晓得它怎么做最佳,本日小编就专门先容这方面的知识,能让各人对于它的食用方法多一些相识。
大黄鱼怎么做好吃
1、大黄鱼肉质鲜嫩,尤其适宜蒸着吃,在蒸大黄鱼的时间,必要筹备一条奇怪的大黄鱼以及100克香菇,此外筹备适量的大葱以及红尖椒以及葱片,色拉油以及蒸鱼豉油以及食用盐以及料酒都要适量筹备一些。
2、把筹备好的大黄鱼宰杀,去掉内脏并把它洗濯洁净,然后放到滚水中焯烫二分钟,掏出之后放在盘子中,大葱红尖椒以及香菇等整个切成丝状,生姜也切成片,直接撒在大黄鱼的外貌,入锅隔水蒸开锅之后再蒸8分钟。把锅烧热,放食用油以及蒸鱼豉油加热,在鱼蒸好之后,出锅直接把热油淋在大黄鱼外貌,这时鲜味的清蒸大黄鱼就做好可以食用了。
大黄鱼的食用方法
1、大黄鱼可以以及豆腐搭配在一块儿炖着吃,在做的时间必要筹备一条大黄鱼以及200块嫩豆腐,此外还要筹备适量的面粉以及葱姜蒜以及料酒以及生抽,另有白糖等调味料,把筹备好的嫩豆腐切成块状之后放在淡盐水中浸泡,,大黄鱼去掉鱼鳞以及内脏用净水洗净。
2、在炒锅中放油加热之后,把大黄鱼入锅煎制,每面加2~3分钟,煎好之后,再把切好的葱段以及姜片以及大蒜等调味料放在锅中,随后放入料酒,这时必要加入适量的热水,再放入生抽以及糖等调味料,加热烧开后放入切好的嫩豆腐。
3、盖上锅盖用中火加热5分钟,打开锅盖后轻轻摆荡,然后把锅中的大黄鱼翻面再盖上锅盖,连续炖5分钟,这时锅中的大黄鱼炖豆腐就已经做好,出锅时警惕的把鱼掏出装盘,随后再把豆腐放在鱼的四周,末了浇上锅中的汤汁就可以。