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手抓饼的皮热量高吗

手抓饼的皮热量高吗

“以瘦为美”的时代,大家最怕的就是一个不小心赘肉又找上自己,即使是有着吃货心,在吃的时候也还是会怕自己的身材走样,而手抓饼作为一款备受欢迎的美食,手抓饼的皮的热量高吗?对于这个问题的答案,显然是肯定的,因为手抓饼的皮不仅仅是面粉制成的,手抓饼还算是油煎类美食。而一般油煎炸类就是高热量的代表,因为在油煎炸的过程中,食物一般是会吸收过量的油,而使热量增加。

介于手抓饼是煎制的饼类的缘故,所以会有一定的热量。据悉100克的手抓饼热量大概在306大卡左右,而碳水化合物就达到40.35克,而且蛋白质和脂肪等方面的含量也不低,因为手抓饼在煎的过程中吸收部分油脂直接导致热量提升,所以若是经常吃手抓饼加上不爱运动,长胖似乎只是时间问题,所以对于爱美和想减肥的人士而言,手抓饼虽然美味,但确实不是可以经常享用的美食。同时特别需要提一下的是,手抓饼在被热煎这个过程中也易产生致癌物质,所以出于健康考虑,最好也不要过多食用手抓饼。

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