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说到了卵巢囊肿这个妇科的疾病，许多女性朋友并不会以为生疏。由于卵巢囊肿是一种对比常见的妇科肿瘤疾病之一，并且这类疾病大概产生在任何年龄阶段，尤为是育龄期的女性朋友身上越发对比多见一些。而优良的饮食习惯，有助于防备以及解除囊肿的孕育发生，那末到底卵巢囊肿食疗要领是怎么样的呢?
实在想要防备以及医治这类妇科肿瘤疾病，就应该养成优良的饮食习惯，尤为是不宜食用狗肉，海鲜，鹅肉等发物，此外刺激性的食品另有糖分较高的食品同样是不宜食用过多的。下面就给各人细致先容一下卵巢囊肿食疗是怎么样的。
饮食有宜忌
从中医的角度阐发，卵巢囊肿是因为精神紧张、事情压力大、饮食失调等诸多因素致使或者气滞、或者血瘀、或者痰凝而形成的。优良的饮食习惯对付防备卵巢囊肿及解除囊肿可以起到踊跃的帮助作用。
宜：多吃拥有抗卵巢肿瘤作用的食品，如：团鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，增进囊肿的吸取;富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、生果等，加强抗病本领;海马、鳖、龙珠茶、山查以及香菇、冬菇等菇类，养分富厚，更是“抗癌新兵”;瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，对峙低脂肪饮食又包管充足的养分。
忌：应改正偏食及不正常的饮食习惯，不抽烟、不酗酒、不暴饮暴食，尤其细致下列禁忌：
1.不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;2.忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食品以及含糖较高的饮料;3.禁用食物：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注：蜂蜜味甘、性祥和，不温不燥，不属此列)等热性、凝血性以及含激素身分的食物;4.不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食品。
卵巢囊肿食疗
1.菱角薏米花胶粥
质料：菱角500克 ，生薏米100克 ，花胶(鱼肚)150克 ，陈皮半个，粘米适量，盐少量。
制法：将各质料分别用净水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用净水浸透发开并切块;瓦煲内加适量净水，烈火煲至水滚后放入质料，候水再滚起改用中火连续煲至粘米着花成稀粥，调味便可食用。
效用：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;
2.山药核桃仁炖母鸡汤
质料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量;
制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用滚水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片以及火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时摆布，待母鸡酥烂时掏出食用。
效用：补气健脾，活血化瘀。
关于卵巢囊肿食疗，各人已经有所相识了。从中医的角度来讲，致使卵巢囊肿的重要是因为精神紧张，乃至是压力过大等致使的。因而在饮食方面应该多吃拥有抗卵巢肿瘤作用的食品，团鱼，海带等都是不错的选择。此外一些容易致癌另有刺激性的食品就最佳不要食用了，不然只会致使疾病加剧。
