目录：
柿子多数在冬天对比受人们接待，人们喜好将柿子冻起来，比及吃的时间再用水将柿子化开，如许不但能让柿子的生存时间更久，还能去除柿子本来的佘味，柿子还能被用来做成柿子饼，柿子饼的水份比柿子少许多，以是它的含糖量也比柿子高不少，那末柿子自身的含糖量高吗?
1.不宜与酸菜、黑枣同食;
2.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、番薯、鸡蛋配合食用，不然会引起腹痛、吐逆、腹泻等症状;
柿子禁忌细节缘故原由：柿子忌以及蟹、虾等富含蛋白质的食品同食，以制止固结柿石;柿子忌以及红薯同食，以避免与胃酸起反映，形成柿石;柿子的糖分易被人体吸取，糖尿病患者忌食;柿子果皮以及未成熟柿子含更大批鞣酸，应忌食。
3.食柿子先后不行食醋。
柿是人们对比喜好食用的果品，甜腻适口，养分富厚，不少人还喜好在冬天吃冻柿，别有味道。柿营养价值很高，所含维生素以及糖分比一样平常生果高1-2倍摆布。倘使一个人一天吃1个柿，所摄入的维生素C基本上就能知足一天需要量的一半。以是，吃些柿对于人体康健是很有利的。
【功效】
柿的招牌营养素非常富厚，与苹果相比，除了锌以及铜的含量苹果高于柿外，其他身分均是柿占优。外国鄙谚云“一日一苹果，大夫阔别我。”然而，要论防备心脏血管硬化，柿的效用远大于苹果，堪称有利心脏康健的生果王。以是“逐日一苹果，不如逐日一柿”。
柿另有一个特征便是含碘。以是因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿很有资助。一样平常人平常时常食时，对于防备碘缺乏也大有益处。
柿有养肺胃、清燥火的效用。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可果腹。
柿子
柿饼拥有涩肠、润肺、止血、以及胃等效用。
【适用人群】脾胃消化功效正常的人适宜食用。
【实用量】天天中等巨细1个(约100克)。
【尤其提醒】不要空腹吃柿，柿宜在饭后吃。食柿应尽量少食柿皮。柿饼外貌的柿霜是柿的英华，不要抛弃。
【康健红绿灯】空腹吃柿易患胃柿石症。
柿含单宁，易与铁质联合起来，从而阴碍人体对于食品中铁质的吸取，以是血虚患者应少吃为好。
柿以及螃蟹同属寒性食品，于是不宜同吃。
患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功效低下者、胃大部切除术后不宜食柿。
柿含糖量较高，故糖尿病人不宜食用。
