斯里兰卡红茶的功效和作用 斯里兰卡红茶如何喝

目录：

1. 斯里兰卡红茶的功效和作用
2. 斯里兰卡红茶如何喝

斯里兰卡红茶是天下上最著名的红茶之一，它重要生产在斯里兰卡，这种红茶还可以分为无我常以及无八厂等多个差别的品种，此中乌沃茶是斯里兰卡红茶中的佳构，它汤色橙红豁亮，上面绘有金色的光圈存，滋味甘醇，尤其好喝。然而人们对于斯里兰卡红茶的效用以及作用相识不多，本日我就为各人详细说一说，同时也会奉告各人斯里兰卡红茶怎样喝。

斯里兰卡红茶的功效和作用

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1、斯里兰卡红茶可以防备骨质松散，这种红茶中钙的含量自身不高，然而它却含有一些可以增进人体对于钙质吸取的特别身分，平常冲泡饮用之后可以强健骨骼，防备骨质松散。

2、斯里兰卡红茶能抗氧化，也能掩护心脏，并且有优良的抗衰老效用，平常时常冲泡饮用，可以淘汰皱纹天生，也能增添皮肤弹性，能淘汰皮肤暗黄色斑等不良症状的涌现。

3、斯里兰卡红茶能养胃，也能增进消化，可以进步人体的消化本领。斯里兰卡红茶，还能利水消肿，也可以进步心肌功效，由于人体内脂肪的代谢，平常对峙饮用兰卡红茶，又能掩护心脏，还能防备身材肥胖症的产生。

斯里兰卡红茶如何喝

1、斯里兰卡红茶可以直接冲泡，平常各人可以掏出5到7克的斯里兰卡红茶放入茶杯中参加95度摆布的开水直接冲泡，加盖焖至二分钟之后就可以掏出内里的茶汤直接饮用。

2、斯里兰卡红茶可以做奶茶，平常各人可以取斯里兰卡红茶两袋沙糖三颗冰块儿适量鲜奶50克，把茶杯温热之后倒入95度摆布的开水放入锡兰红茶的茶袋，加盖之后浸泡五分钟，掏出茶蛋，再参加筹备好的沙糖调匀，之后隔水冷却放入冰块，末了参加鲜奶调匀，一杯奶香浓烈的自制奶茶也就做好可以饮用了。