白毫乌龙茶的功效和副作用

目录：

1. 白毫乌龙茶的功效
2. 白毫乌龙茶能美容护肤
3. 白毫乌龙茶能利尿解乏
4. 白毫乌龙茶的副作用

白毫乌龙茶也叫东方尤物茶，是中国台湾地区的特有名茶，它的外表有显着的白毫，是半发酵青茶中发酵水平最重的一种产物。白毫乌龙茶的芳华而恨很淡，并且不苦不涩，多出产于新竹与苗栗一带。白毫乌龙茶非但口感诱人，保健效用也很卓越，然而饮用时也会有一些副作用存在，为了让各人更好的相识白毫乌龙茶，下面我就对于它的效用以及副作用做一个全面的先容。

白毫乌龙茶的功效

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白毫乌龙茶能美容护肤

白毫乌龙茶中含有多种自然的茶多酚，它是一种水溶性营养物质，可以消毒灭菌，也可以延缓皮肤老化，更能淘汰日光中紫外线对于皮肤的损害，平常时常饮用白毫乌龙茶，可以让人们的皮肤变得白嫩细滑，能起到优良的美容作用。

白毫乌龙茶能利尿解乏

白毫乌龙茶中含有大量的咖啡碱，这种物资进入人体之后可以刺激肾脏，能增进人体内尿液快速排挤体外，可以进步人体肾脏的滤出率，淘汰有害物质在人体肾脏内的停留时间。此外，白毫乌龙茶中的咖啡碱还可以清除尿液中的过多乳酸，而乳酸又是诱发人体委顿的首要物资，因而平常饮用白毫乌龙茶能尽快解除委顿。

白毫乌龙茶的副作用

影响就寝，是白毫乌龙茶的副作用之一，为白毫乌龙茶中含有大量的咖啡碱，它能振奋精神，尤其是人们在睡前饮用白毫乌龙茶很容易让人们涌现失眠的症状。白毫乌龙茶还会影响人体对于铁的吸取，要是长期饮用会让人体涌现缺铁性血虚。