宝宝的辅食添加与制作

目录：

1. 香蕉泥
2. 营养提示:
3. 鲜橙汁
4. 营养提示:

家长们都晓得给宝宝添加辅食对付他们的一个身体健康另有养分增补题目可以起到更大的效用，然而也必要细致的是给宝宝添加辅食必要筹备一些对比康健的辅食，由于有的时间一些辅食对付，宝宝的一个消化题目是会带来许多倒霉影响的，那末下面咱们就去看看给宝宝添加辅食的一些质料另有制作题目。

只要康健的给宝宝添加辅食，才可以施展这些书带来保健效用的同时，也不会损害到宝宝的一个正常发育，以是盼望各人在平常生存之中，可以越发存眷宝宝的一个饮食保健。

香蕉泥

质料:熟香蕉半根，1~2勺婴儿米粉，2勺母乳大概配方奶做法:

把香蕉捣成平滑的糊状，把米粉以及奶混淆后倒入香蕉糊中搅拌便可。依据必要以及宝宝的喜欢，调治稀稠。

营养提示:

香蕉含富厚的碳水化合物，是钾以及维生素A的上等泉源。每一100克香蕉含蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克。

鲜橙汁

质料:鲜橙1个，温开水适量做法:把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或者其他挤果汁的用具挤压出果汁，参加等量大概稍多一些的温开水便可。

营养提示:

橙子的维生素C含量比梨、苹果以及香蕉都高，每一100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。

以上便是关于家长们在为宝宝添加辅食的时间，必要细致的一些食品选择，在这个时间必要存眷到宝宝的一个养分吸取还要消化功效题目，只要存眷这些题目才可以充分发挥辅食给宝宝带来的保健代价。