目录：
许多人的体重都超重，身段不敷完善，浑身的脂肪一点美感都没有，就必要减肥，减肥的要领许多，如今也很盛行中医减肥，中医减肥是很宁静的，减肥的结果也很好，中医减肥要领中很常见的便是中药减肥，中药减肥的副作用是很小的，各人没关系对于中药的减肥要领多相识一些。
在中医减肥要领中，中药减肥已经很受欢迎了，常见的就有减肥胶囊，减肥的食物，减肥茶，各人在选择减肥中药的时间肯定不可以或许盲目，要在一些中医的指示下用药，才会到达您抱负的减肥结果。
中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食物、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对付您相识减肥中药以及购置减肥食物都有很好的指导作用。
苍术
特征：挥发油身分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等身分
效用：降血糖、降血脂及减肥作用
大黄
特征：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物资。
效用：袭击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增添，增进甘油三酯、脂肪胆固醇的分泌，淘汰脂肪胆固醇的吸取而具减肥降脂作用，还能增进胆汁排泄，并使胆汁中胆红素以及胆汁酸的含量增添，有助于脂肪的消化吸收，同时加强细胞免疫功效以及抗衰老作用。
禁忌：脾胃衰弱、虚寒者不宜服用。
女贞子
特征：木犀科植物女贞的果实
效用：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能低落甘油三脂以及降胆固醇的作用。
山楂
特征：含山查酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。
效用：拥有扩张血管、减轻心脏负荷、增添冠状动脉血流量，改进心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对于胸闷、心悸有肯定疗效。通过被脾消食积从而使血脂低落，拥有轻身减肥作用。
丹参
特征：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。
效用：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心
红花
特征：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸
效用：明显降低血清总胆固醇以及甘油三酯
灵芝
特征：多孔菌植物紫兰或者赤兰的全株
效用：克制脂质的联合以及转化，到达降血脂，防备动脉粥样硬化，减肥作用。
鸡血藤
特征：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或者叶岩豆藤
效用：活血舒筋、防备动脉粥样硬化、减肥作用
金银花
效用：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥
禁忌：开水冲泡
草决明(决明子)
特征：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素
效用：降压、降血脂、抗菌、减肥。
枸杞子
特征：脂肪重要身分为亚油酸
中医减肥要领在减肥的同时可以或许调治咱们的身材，因而中医减肥是一种尤其康健的减肥的要领，也有许多胜利的减肥例子，许多人通过中医的要领减掉了好几十斤，不管是甚么要领各人都要有好的心态，可以或许对峙下来，不要功败垂成，信赖本身能瘦下来。
